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Musica in gravidanza, benefici per mamme e bambini

Musica in gravidanza, benefici per mamme e bambini

di Gabriella Massara

Musicoterapia in gravidanza: care mamme, teniamo il ritmo!

Che la musica faccia bene all'umore è indubbio, che però possa portare benefici durante la gravidanza è una questione ancora aperta. Secondo un nuovo studio pubblicato dalla National Academy of Sciences, la formazione musicale precoce può aiutare i bambini a sviluppare una vasta gamma di competenze percettive, e può aiutarli nello sviluppo del linguaggio. Anche nel pancione?

Sì, assolutamente. Ascoltare la musica durante il periodo di gestazione può regalare emozioni molto forti alle future mamme. Trovandosi in un periodo dove si è più sensibili alle diverse sonorità, le donne in gravidanza reagiscono diversamente in base alla tipologia di emozione comunicata dal brano musicale.

I ricercatori del Max Planck Institute di Leipzig hanno condotto un esperimento su  un campione di donne in stato interessante e hanno aggiunto alla playlist sia musiche rilassanti, piacevoli, movimentate, fastidiose o tristi. Analizzando le reazioni di ciascuna si dimostra come le donne incinte manifestavano una maggiore fastidio ai suoni sgradevoli, e traendone grande beneficio e piacere da quelli più piacevoli e armonici. Una vera scoperta che aiuterà le future mamme a rilassarsi e vivere con armonia i mesi di gravidanza.

musica in gravidanza

La musica in gravidanza porta benefici anche ai bambini?

La musica può fungere da coccola per il feto. I sentimenti provati dalle mamme sono strettamente legate a quelle del bambino. Ogni sensazione ed emozione provata dalla mamma viene trasmessa al piccolo, quindi è bene circondarsi di elementi che rendano piacevole ogni momento.

Lo studio precedentemente citato condotto dal Max Planck Institute, conferma questa teoria affermando che anche "i feti percepiscono la musica nel grembo materno e che, dunque, la musica risulta essere uno stimolo speciale per le donne in gravidanza". Inoltre si è notato come nel terzo trimestre di gravidanza, la frequenza cardiaca fetale inizia già a cambiare quando il feto percepisce una canzone familiare.

Quale musica ascoltare?

Sfatiamo il mito della musica classica! Ascoltate semplicemente la musica che vi piace, quella che vi rende felici, vi fa ballare di gioia. Sicuramente il vostro piccolo ballerà insieme a voi!

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